A nagy energiájú rúd osztályozása

Gabonaszelet Diórúd(magas energiasáv)
A gabonaszelet a rágcsálnivalókhoz legközelebb álló energiaszelet. Fő összetevői a zab, a búza, a rozs stb., közülük a granolaszelet a legnépszerűbb, aminek fő összetevője a zab. Nem csak megvenni kényelmes, hanem otthon is barkácsolni. Magas megjelenésű. Ez egy kis nyilvános kezdeményezés, amelyet mindenki szeret az energiabárban. Emellett egyes energiaszeletek fő anyagként dióféléket és szárított gyümölcsöket is használnak, kiegészítve néhány gabonával, amelyek megjelenésében és ízében nem sokban különböznek a gabonaszeletektől.

Protein szelet(magas energiasáv)
A fitneszpartnerek számára valószínűleg nem idegen a fehérjeszelet. Egy fehérjeszelet általában 10-20 gramm fehérjét tartalmaz, ami a napi fehérjebevitel körülbelül 20%-át teszi ki. A fehérjeporhoz hasonlóan fitnesz előtt és után is kiegészítheti a fehérjét, hogy elősegítse az izomnövekedést, és könnyebben hordozható, mint a fehérjepor, ezért nagyon népszerű.

Activity Bar Endurance Bar(magas energiasáv)
A sport energiarúd valójában az energiarúd őse. De a nyilvánosság számára ez a legtitokzatosabb energiarúd.

A sport energiarúd tevékenységrúdra és állóképességi rúdra van felosztva. Az energiaszeletet általában edzés előtt fogyasztják el. Szénhidrátokat, bizonyos fehérjéket és zsírokat tartalmaz, amelyek átfogó táplálkozást biztosítanak a szervezet számára. Az állóképességi energiarúd olyan nagy intenzitású állóképességi sportokhoz készült, mint a hosszú távú futás és a kerékpározás. Magas a szénhidráttartalma, szinte egyáltalán nem tartalmaz fehérjét és zsírt.